Life Reset
Supere seus objetivos e ative seu brilho de
de dentro para fora
O QUE É O LIFE RESET?
O LIFE RESET Up é um planner digital que ajuda você a se tornar a melhor versão de si mesmo.
POR QUE DEVO TER
ESSE GUIA?
O LIFE RESET Up é o planner perfeito para todas que desejam melhorar sua vida. Você pode aperfeiçoar sua rotina matinal , manifestar seus sonhos com seu vision board, acompanhar sua agenda, tarefas e muito mais, tudo em um só lugar. Ele tem todas as ferramentas que você precisa para planejar a vida dos seus sonhos e se manter no caminho certo para alcançar seus objetivos.
DEPOIMENTOS DO
PROJETO GLOW UP
PARA QUEM É?
SE VOCÊ QUER TER SEU LIFE RESET
E VIVER SUA MELHOR VERSÃO
SE VOCÊ QUER BRILHAR DE DENTRO PARA FORA
SE VOCÊ QUER UM MATERIAL QUE
REALMENTE VAI TE AJUDAR
SE VOCÊ QUER SE DEDICAR
EXCLUSIVAMENTE A VOCÊ MES
O QUE VOCÊ ENCONTRARA NO GUIA?
1
PRIMEROS PASSOS
POR QUE EU QUERO LIFE RESET?
OBJETIVOS GLOW UP
2
AUTOCUIDADO
o'que e autocuidado?
tipos de autocuidado
dicas de autocuidado
(fisico,emocional,social,mental)
roda da vida
O'QUE E A RODA DA VIDA?
3
ORGANIZAÇÂO
COMO SE TORNAR UMA PESSOA ORGANIZADA.
PLANNERS PARA TE AJUDAR NA SUA ROTINA OGANIZAÇÃO
(PLANNER DIÁRIO)
(PLANNER SEMANAL)
(PLANNER MENSAL)
4
FITNESS
body tracking
(rastreamento corporal)
EXERCIOS SEMANAIS
(Como Fazer & Dicas)
planner de atividade fisica
DESAFIO 21DIAS
alimentção saudavel
ALIMENTOS PARA SUA DIETA
dieta para 7 dias:
planner mÊs fitness
planner lista do mercado
Planner Fitness
PLANNER DE REFEIÇÃO
WATER TRACKER
5
SKINCARE
TIPOS DE PELE
CUIDADOS COM O SEU TIPO DE PELE
planner SEU PERFIL DE PELE
ROTINA DE SKINCARE
6
LEI DA ATRAÇÃO
O'QUE E A LEI DA ATRAÇAO?
MANISFESTE SUA VIDA DOS SONHOS
Como Fazer & Dicas
VISION BOARD
O'QUE E A TECNICA DO VISION BOARD
COM CRIAR UM VISION BOARD
DIARIO DA GRATIDÃO
